1001Диета

Лучшие диеты для похудения и здоровья!

Вы здесь: Главная Моё похудение - Блог

Женские новости


Блог



После шести вечера ни ни!

6chasovПосле шести вечера ни ни!
Как без труда и отказа от привычного питания сбросить несколько киллограм? Самый легкий способ похудеть это отказаться от еды после 6 часов вечера.
 

Первые успехи или адреналин помогает похудеть

parashutПоявились результаты! Я похудела с 68 до 65 кг! Каким образом? - Ну, я и сама даже не знаю... Что я делала, так это всю неделю каталась на роликах! Ну, не всю неделю, а раза 4 по 2 часа, но это уже не существенно.

Самое главное это, что есть результаты! Но вот почему занятия месяцами аэробикой, c wii и так далее, не дали такого результата? Как оказалось, все дело в адреналине!

 

Худеем с Wii Fit

WiiFitPlus c Kung FuВот это да! Я обнаружила что для Wii есть специальный курс Wii Fit Plus с специальной доской, которая является датчиком ваших передвижений, а также супер-весами. Заказала, жду.
 

Новый подход к похудению с Wii Fit

wiisports2Ну ну, целых 3 месяца как не находила времени на блог, и к сожалению, в том же числе и на диету для похудения. Соответсвенно и продвижения никакого не произошло...
Ну вот уже запахло весной! Середина апреля как-никак и стоит уже серьезно задуматься о том что бы сбросить эти никому не нужные лишние киллограммы! На этот раз я все-таки дочитаю книжку система минус 60. Но основной упор делать буду на регулярные упражнения для похудения.
 

Как похудеть после праздников

lishn-kg-3После праздников основная проблема с которой сталкивается почти каждый - это набранные киллограммы.

 

Довольны ли вы своей фигурой?

Довольны ли вы своей фигурой?