Диеты знаменитостей: Диета Аллы Пугачевой
Это персональная диета Алла Борисовны Пугачевой, она ее придумала сама и регулярно использует для поддержания веса в норме.
Диета Пугачевой является очень «жесткой», поэтому не используйте ее дольше 3 дней. Диета дает очень хороший результат, который имеет длительный эффект.
"Травяная" диета - Минус 2 кг каждый день.
- Основа диеты — кефирный коктейль.
- Состав и способ приготовления: потребуется 1,5 л. кефира, лучше обезжиренного, мелко-нарезанная зелень — петрушка, кинза, укроп или любая другая.
- Потрите на терке огурец. Зелень и огурец залейте кефиром и перемешайте.
- Все, коктейль готов к употреблению.
| Следующая >Диета от КЭТРИН ЗЕТЫ-ДЖОНС |
|---|
