Диеты знаменитостей: Диета Аллы Пугачевой
Это персональная диета Алла Борисовны Пугачевой, она ее придумала сама и регулярно использует для поддержания веса в норме.
Диета Пугачевой является очень «жесткой», поэтому не используйте ее дольше 3 дней. Диета дает очень хороший результат, который имеет длительный эффект.
Подробнее...
Синди Кроуфорд, американская топ-модель - известная фигура не только в мире модельного бизнеса, но и в области диет. Она поборница здорового образа жизни и полноценного питания, а ее очистительной диетой, позволяющей сбросить более 3 кг лишнего веса в неделю, пользуются многие звезды подиума. Даже после недавней беременности, Синди имеет фигуру топ-модели.
В наше время из-за сложного ритма жизни и бесконечных забот многие люди обычно довольствуются едой всухомятку, «на бегу», и толстеют. А диетологи установили, что большинство обладателей стройной фигуры – любители первых блюд! Они вкусны, полезны для нашего здоровья и сытны. Passion.ru предлагает эффективную недельную диету, которой придерживается Кэтрин Зета-Джонс. 
С помощью диеты Ларисы Долиной можно сбросить до 8 кг за неделю. Но эта диета очень сложная и жесткая. Кушать можно только до 18 часов, весь дневной рацион надо разделить на 6 примерно равных частей и принимать их строго по времени - в 8, 10, 12, 14, 16, 18 часов (это идеальный график, но если вы не встаете в 7 утра, то часы приема пищи надо сдвинуть в соответствии с вашим распорядком - первый прием пищи вскоре после подъема, последний - не менее чем за 4 часа до сна).
